QUI SUIS-JE ?
Ma première rencontre avec les médecines naturelles se fait vers l’âge de 20 ans quand je consulte un homéopathe nutritioniste. Mon système immunitaire est alors très affaibli : j’enchainais depuis l’enfance otites, rhumes, angines, allergies. Rapidement, grâce à une réforme alimentaire et un traitement homéopathique, mon terrain se renforce et je tombe moins souvent malade.
Alimentation & santé
Quelques années plus tard, un autre médecin homéopathe me met entre les mains un livre du docteur Kousmine et me suggère d’arrêter les produits laitiers. Les effets se font vite ressentir. Je perçois nettement pour la première fois le lien de l’alimentation et de la santé. Je lis de nombreux ouvrages et je teste : recettes sans lait / crème (pas facile pour une Normande !), cures, monodiètes etc.
Mental & santé
A 30 ans, une amie me partage son expérience de méditation en Inde. Je me documente et me passionne sur les effets de la pleine conscience sur l’organisme. Je pars faire ma première retraite Vipassana. Là, j’expérimente la puissance du mental : douleur au genou envolée, eczéma fini, stress en baisse et émotions accueillies. Je poursuis ce champ des possibles à travers d’autres retraites, un programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction ou en français “Réduction du stress basée sur la pleine conscience”) et me forme pour devenir éducateur de pleine conscience auprès des enfants.
Énergie & santé
Par la suite, je croise sur mon chemin une femme extraordinaire qui deviendra mon maître reiki : je découvre la dimension énergétique et le lien évident entre énergie et santé. Cette technique d’harmonisation des énergies par apposition des mains, et accessible à tous, m’ouvre une nouvelle perspective sur le bien-être. Je me lance dans un parcours de 7 ans pour devenir à mon tour maître reiki.
Une approche holistique de la santé
Parallèlement, épanouie dans mon métier de responsable de communication dans le milieu artistique, j’entreprends un bilan de compétences pour faire un point d’étape dans ma vie professionnelle. Après analyse de mes compétences, centres d’intérêts et valeurs, ma conseillère évoque le métier de naturopathe : « Ça existe ça ? » Je ne connaissais pas. Ce fut une vraie révélation : une approche de la santé à la fois naturelle, holistique et pluridisciplinaire ; mon rêve avait désormais un nom. Je me renseigne, rencontre de nombreux professionnels, participe à des colloques. Toutefois le changement n’est pas si facile à opérer : formation onéreuse, métier non reconnu par l’Etat, entreprenariat… il y a de quoi hésiter, non ? Occupée par la petite enfance de mes deux filles, je concrétise définitivement mon projet dans ma 45ème année. Après 2 ans d’études intenses, je suis diplômée de l’école Isupnat en 2021 et j’installe mon cabinet à Aubervilliers.
Si je vous partage ces étapes de vie, c’est pour montrer qu’on ne devient pas naturopathe par hasard, on le devient à l’issue d’un long cheminement de recherches, d’études, d’expériences et de compréhension autour du corps, de l’esprit et de notre environnement. Son rôle est d’accompagner, transmettre, aider les gens à aller mieux et à retrouver leur énergie vitale par des techniques simples et naturelles. Un naturopathe n'est pas un médecin, ni un guérisseur, et les conseils donnés ne valent ni ordonnance ni solution miracle, mais ils vont permettre d’adopter une hygiène de vie adaptée à la nature propre et aux besoins spécifiques de l’individu.
Gratitude infinie envers toutes les personnes que je croise sur ce chemin et qui me permettent d’avancer, de comprendre, d’évoluer (médecins, enseignants, thérapeutes et amis) et envers ma famille, mes enfants et mon mari qui me soutiennent et acceptent d’être de formidables complices de techniques de santé au naturel !
FORMATION
2022
Deep tissue – The Miki School (Paris 3)
Maitrise Reiki – Lignée Mika Usui - Reiki Génération (Paris XI)
2021
Praticien naturopathe - Institut supérieur de naturopathie (ISUPNAT)
Massages drainants et relaxants - Centre Tout Naturellement (Paris IX)
Certification fédérale - Fédération Française de Naturopathie (FENA)
2020
Fleurs de Bach et élixirs floraux - Fédération Edelweiss
2018
Éducateur de pleine conscience - AMT (méthode Eline Snel)
Depuis 2008
Nombreuses retraites de méditation (Vipassana)
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Membre de l’Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation Sanitaire (OMNES)
Membre du Collectif de soutien et d'entraide des thérapeutes-Paris
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Be Holi’
J’ai créé Be Holi’ pour assembler différentes approches de bien-être dans l’objectif de vous rendre acteur de votre santé. Par le biais de consultations, ateliers, évènements et articles, je souhaite transmettre le maximum de conseils et outils pour y parvenir. Be Holi’ est une invitation à se connecter à notre nature profonde et à libérer tous nos potentiels.
BE ? une invitation à ÊTRE… l’acteur de sa santé (et accessoirement le B de Blandine pour soigner mon ego)
HOLI’ ? Au choix :
• De holistique : qui s’intéresse à l’individu dans sa globalité, sur tous les plans de son être.
• La fête des couleurs en Inde, célébrant l’équinoxe du printemps. Le vert pour l'harmonie, l'orange pour l'optimisme, le bleu pour la vitalité et le rouge pour la joie et l'amour.
TRADUCTION ? comme le dit une de mes filles, « on s’en fiche maman : ce nom, il est juste beau ! » j’ai bien envie de la croire…
Be Holi’ - c’est le reflet de ma démarche : partager une approche de la santé joyeuse, naturelle, créative, participative, intégrative.
Be holi ‘ be happy ☺
On ne peut pas changer les gens tu sais. On peut juste leur montrer un chemin, puis leur donner envie de l’emprunter.
Laurent Gounelle