LIVRE “NATUROPATHIE & EMOTIONS”
Sortie de mon livre « Naturopathie & émotions » le 17 mai 2024
- co-écrit avec Florence Cotté
- illustré par Mariette Robbes
- préfacé par Pierre Lefebvre
- édité aux Editions Akinomé
- format 21 x 21 - 128 pages
En vente dans toutes les librairies à 25€, auprès de l’éditeur ici ou encore dans mon cabinet au 9 rue des noyers à Aubervilliers.
Télécharger le dossier de presse ici
Cet ouvrage est un guide pratique permettant d’accompagner notre bien-être émotionnel, grâce à l’alimentation et à des techniques d’hygiène de vie. En effet, on parle beaucoup de gestion des émotions mais on connaît moins le pouvoir des aliments et des techniques naturelles sur notre santé émotionnelle.
Dans cet abécédaire, on y explique physiologiquement les vertus des algues et des oméga-3 ou encore les bienfaits d’une douche froide et du rire. Pour chaque sujet, on donne les moyens aux lecteurs de les mettre en place dans leur quotidien grâce à des conseils et astuces.
En prenons soin de notre santé, nous participons à la maîtrise de nos réactions, à la régulation de notre stress, à la stimulation de notre bonne humeur.
Florence Cotté et Blandine Paploray, naturopathes et auteures.
Evénements:
- Mercredi 15 mai 2024 - 18h : rencontres et dédicaces
Editions Akinomé – 23 rue de Clauzel – 75009 Paris
- Samedi 15 juin 2024 - 15h : rencontre et dédicaces
Librairies Les Mots Passants, 2 rue du Moutier - 93300 Aubervilliers
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