Pour une rentrée zen
et pleine d’energie
L’activité physique est la technique naturelle la plus complète car elle agit sur les 11 systèmes de fonctionnement de notre organisme : respiratoire, circulatoire, osteo-musculaire, hormonale, digestif etc. Ses bienfaits sont donc considérables, à condition de pratiquer régulièrement. La rentrée est le bon moment pour tester de nombreux cours. J’avoue avoir un petit faible pour le yoga car il muscle en profondeur, assouplit en douceur et permet de relâcher le système nerveux, entrainant un pur sentiment de bien-être. Caroline vous propose de multiples cours et des nouveautés pour cette nouvelle saison, dès le 2 septembre :
YOGA RESTAURATIF/ RELAXATION PROFONDE
Lundi 18h30
YOGA ABDOS PILATES
Mardi 8h45
ANTIGYMNASTIQUE® et YOGA DOUX
Mardi 12h et mercredi 19h (1 semaine sur 2 en alternance)
YOGA PRENATAL
Mercredi 17h45
Et bien sûr toujours les cours de YOGA DYNAMIQUE - VINYASA les lundi midi, jeudi soir et vendredi matin.
Planning en ligne http://connecting-yoga.com/cours-pour-particulier
Séances “découverte” 15€ et débutants bienvenus.
Informations pratiques :
06 82 30 93 32 / caroline@connecting-yoga.com
Lieu de pratique
Rue Paul Bert
93300 AUBERVILLIERS
Plus d’info sur connecting-yoga.com