LA NATURO QUOI ?

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Définition du jour : la naturopathie.

Initiés, passez ce post.
Curieux mais pressés, je fais court.
Mal informés : qui dit nature dit plantes, certes, mais pas que !
Sceptiques, lisez et on en rediscute… et si besoin on complète sur un prochain article.

Origine du mot : nature + path en anglais = la voie de la nature.
- médecine traditionnelle préventive (comme la médecine chinoise et ayurvédique)
- reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé
- qui fait de la santé et aide le corps à s’auto-guérir, en s’appuyant sur des techniques naturelles.

Médecine descendante directe d’Hippocrate,  père de la médecine qui disait 
« Si tu es malade, recherche d'abord ce que tu as fait pour le devenir. » 

Le naturopathe est un enquêteur : 

• il cherche les causes des maux et dérèglements, le temps d’une longue anamnèse (1h30) afin d’établir un plan d’hygiène vitale, sous forme de cure.
• cette cure sera adaptée au tempérament, à l’énergie vitale disponible et à l’état des émonctoires (organes servant à l’élimination des déchets) de la personne.

Quelles sont les techniques employées ?
alimentation et diététique
exercice physique
gestion du mental
hydrologie
phytologie
techniques manuelles
techniques respiratoires
techniques réflexes
techniques énergétiques
techniques environnementales

Que peut-on en attendre ?

• un mieux être

• plus de vitalité

• plus de santé

• un accompagnement des pathologies, des troubles et déséquilibres

Mais ce n’est pas magique comme une molécule chimique…

La naturopathie est une médecine responsabilisante, qui demande à ce que vous soyez acteur de votre propre santé, alors oui cela peut demander quelques efforts et changements. C’est si bon de bien se connaître. 

☺ Important à savoir : elle est complémentaire de la médecine allopathique, et en aucun ne remplace un traitement médical !

Be Holi’ Be Happy